Un complemento alimenticio con aceite de pescado que contiene ácidos grasos Omega 3. Los pescados de las aguas frías y profundas del océano son ricos en un tipo de ácidos grasos conocidos como ácidos Omega 3.
Los 2 componentes activos de Omega 3 son el AEP (ácido eicosapentanoico) y el ADH (ácido docosahaexaenoico). Los ácidos grasos Omega 3 son ácidos grasos esenciales, no se producen en el organismo y deben aportarse a través de la dieta.
Si tu dieta no incluye habitualmente entre 1 y 2 raciones de pescado a la semana, los aceites de pescado concentrados constituyen una forma más fácil de incluir en tu dieta estos ácidos grasos fundamentales.
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